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En nuestro blog encontrará noticias sobre MERCAMURCIA y otros temas de interés.
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Alimentos que ayudan a conciliar el sueño
Si quieres conseguir dormir mejor, sentirte bien cada día y tener energía, es fundamental una alimentación saludable donde haya presencia de estos alimentos. ¡Descubre cuáles son!
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Cómo empezar a correr de forma saludable
Correr es una actividad con multitud de beneficios, tanto psicológicos como fisiológicos. Sin embargo, no todo el mundo está preparado para lanzarse a correr a la calle sin tener claras unas premisas básicas. Por ello, hoy os contamos algunos trucos y consejos para empezar a correr de forma saludable.
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La importancia de las grasas saludables en tu alimentación
Siempre hemos relacionado la palabra “grasa” con las grasas malas para el organismo, pero las grasas saludables son fundamentales y tienen gran importancia en nuestra alimentación. ¡Descúbrelo en este post!
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Alimentos que ayudan a cuidar el corazón
Cuidar tu corazón puede ser tan sencillo como estar pendiente de lo que comes. En este post te traemos alimentos que te ayudan a cuidarlo.
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5 trucos para incorporar más hortalizas a tu dieta habitual
Las hortalizas son una parte fundamental de una alimentación saludable. Sin embargo, no todos incluimos en nuestra alimentación la suficiente cantidad y variedad. Por ello, en el post de hoy te traemos 5 trucos para incorporar más hortalizas a tu dieta habitual de forma fácil y sencilla.
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¿Por qué debemos comer alimentos de temporada?
Si quieres saber por qué es tan bueno comer alimentos de temporada, en nuestro post de hoy te contamos todas las razones. ¡No te lo pierdas!
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Alimentación básica para fortalecer tus sistema inmunológico
Toma en cuenta todas estas recomendaciones y procura incorporar estos alimentos a tu dieta, ya que sus componentes te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico y a protegerte de virus y bacterias.
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Más de 30 vehículos de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia desinfectan las instalaciones de MERCAMURCIA
Más de 30 vehículos de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia han realizado labores de desinfección en todas las instalaciones de MERCAMURCIA.