La nueva planta fotovoltáica de MERCAMURCIA apuesta por el desarrollo sostenible de la actividad comercial en un entorno respetuoso con el medio ambiente minimizando el impacto sobre el mismo.
Siempre nos recomiendan estar bien hidratados, por eso queremos que conozcáis la importancia de la hidratación continua y sus buenos hábitos.
¿Se te acaban las ideas sobre qué desayunar cada mañana? En este post te damos una idea de desayuno saludable para cada día de la semana. Te aseguramos que el desayuno se convertirá en tu parte favorita del día.
¿Te cuesta comer verduras en tu día a día? En este post te damos una serie de consejos para incluir vegetales en tu dieta gradualmente hasta que no puedas vivir sin ellos 😉
¿Conoces el batch cooking? Es un método que propone cocinar en pocas horas para toda la semana, optimizando al máximo los recursos y cocciones de los alimentos. En este post te contamos más sobre el batch cooking.
La proteína es esencial ya que cumple funciones estructurales dedicadas a construir, reparar y mantener distintas estructuras corporales: desde los músculos y órganos hasta los huesos, piel, pelo, etc. Pero… ¿cuáles son los alimentos de origen vegetal más ricos en proteína? Te lo contamos en este post.
Lo que comes antes de hacer deporte puede marcar la diferencia en tu rendimiento. En este post te recomendamos algunos alimentos que debes comer antes de hacer ejercicio.
Comer hortalizas es indispensable para que el organismo funcione correctamente. En este post vemos algunas de las hortalizas más recomendadas para una dieta saludable.
Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener una buena salud y poder realizar las actividades del día a día con energía. En este post te explicamos la importancia de cuidar nuestra alimentación.